«Границы моего «Я»

8 февраля в третьем корпусе Архангельского политехнического техникума прошли тренинги на тему «Я и мои границы».

Тренинги провели педагоги-психологи Центра психолого-медико-социального сопровождения «Надежда» Ергина Елена Владимировна и Тугаринов Андрей Алексеевич.

В тренингах приняли участие 20 первокурсников, обучающихся по профессиям «Оператор электронно-вычислительных и вычислительных машин», «Пекарь», «Рабочий по комплексному обслуживанию и ремонту зданий», «Рабочий зеленого хозяйства», «Портной».

На тренингах обучающиеся познакомились с понятием и видами личных границ, отрабатывали навыки ассертивного поведения, учились отстаивать свои и уважать чужие границы.

«Обозначая личное пространство, мы можем поддерживать здоровые взаимоотношения с окружающими и ощущать при этом безопасность и защищённость», – поделилась мнением педагог организатор Юдина Анастасия Павловна.