«Профилактика является фундаментом современной системы укрепления и сохранения здоровья»

8 декабря в 3 корпусе Архангельского политехнического техникума прошел «Комплексный день профилактики здоровья» для работников образовательного учреждения.

Мероприятия проводили специалисты отдела мониторинга, анализа и стратегического планирования Архангельской области «Архангельский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Людмила Николаевна Трегубова и Виктория Викторовна Меркулова, а также начальник отдела Татьяна Михайловна Тарутина. Специалисты провели осмотр сотрудников учреждения по направлению «Резервы здоровья». Обследование сотрудников учреждения включало следующие медицинские исследования: измерение массы тела, расчет индекса массы тела, определение содержания жировой массы в организме, определение силы кисти, определение зрительно-двигательной реакции, оценка функции дыхательной системы и физиологического возраста легких, определение содержания угарного газа в выдыхаемом воздухе (для курящих), оценка работы сердечно-сосудистой системы – кардиопроба. По результатам обследования специалистами были даны рекомендации, способствующие сохранению и укреплению здоровья, оптимизации двигательного режима, питания, повышению стрессоустойчивости.

Затем Елена Васильевна Гафарова, провела семинар для работников учреждения по теме «Самоменеджмент здоровья». Завершилось мероприятие мастер-классом для желающих по направлению «Скандинавская ходьба».