«Секреты сильного тела и здорового духа»

В минувшую неделю в рамках Дня здоровья для обучающихся Политеха Денис Юрьевич Цыбульский, начальник штаба регионального отделения Всероссийского военно-патриотического общественного движения «ЮНАРМИЯ» Архангельской области, провел мастер-класс «Секреты сильного тела и здорового духа». Денис Юрьевич рассказал о базовых упражнениях для развития силы, которые можно делать в любом помещении, как говорится «было бы желание». Объяснил, что регулярные занятия спортом – это доступно, интересно и полезно для тела и ума.

Одним из таких упражнений являются отжимания – одно из самых универсальных и эффективных упражнений. Денис Юрьевич показал и рассказал какие бывают отжимания, а затем наши обучающиеся уже на практике попробовали свои силы.

Но самой интересной частью мастер-класса стала часть, где Денис Юрьевич учил ребят сгибать, разгибать и завязывать гвозди. В этот день ребята сделали невозможное возможным.

#ПрофтехПоморья #Профилактика29 #Воспитание29 #УкрепляйЗдоровье, #ДвижениеПервых, #НавигаторыДетства, #Росдетцентр